요즘 많은 사람들이 자기계발에 관심을 가지고 있지만, 한 번에 여러 목표를 세우고 이를 달성하려다 실패하는 경우가 많습니다. 바쁜 일상 속에서 어떻게 하면 효율적으로 목표를 이루고 성장을 이룰 수 있을까요? 바로 최근 주목받고 있는 ‘원포인트업(One Point Up)’이라는 자기계발 방법이 그 답을 제시합니다. 이 개념은 김난도 서울대 교수가 2025년 10대 소비 트렌드 중 하나로 선정한 방법론으로, 작은 목표 하나에 집중해 점진적인 성취를 이루는 것을 목표로 합니다. 원포인트업은 현실적이고 달성 가능한 목표를 설정하고 이를 실천해 나가는 과정을 중시합니다. 이번 글에서는 원포인트업의 특징과 실천 방법에 대해 알아보고, 어떻게 이를 꾸준히 실천할 수 있는지 구체적으로 살펴보겠습니다.원포인트업의 개념과..