반응형 얼그레이의 카페인 함량1 차 한 잔으로 면역력 UP! 얼그레이의 효능 얼그레이는 발효한 차에 베르가못 오일을 첨가하여 만든 향긋한 티입니다. 베르가못 오일은 시트러스 과일에서 추출한 천연 오일로, 독특한 향과 풍미를 더해주는 동시에 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 얼그레이의 효능 1. 면역력 강화: 얼그레이에는 항산화 성분이 풍부한 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 플라보노이드는 백혈구 활성화, 자유기 제거, 염증 감소 등을 통해 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 특히, 얼그레이에 함유된 케르세틴은 항바이러스, 항균 효과가 뛰어나 감기 예방에도 효과적입니다. 2. 항염증 효과: 얼그레이에 함유된 플라보노이드는 염증 반응을 조절하는 데 도움을 줍니다. 염증은 만성 질환 발병의 주요 원인이 되므로, 염증을 감소시키는 것은 건강 관리에 매우 중요합니다. 얼그레이.. 2024. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
