푸짐한 영양, 깜짝 놀랄 맛! 미래 식량, 식용곤충의 모든 것

2024년 현재, 지구 인구는 80억 명을 넘어섰고, 2050년에는 97억 명까지 증가할 것으로 예상됩니다. 이에 따라 식량 수요 또한 크게 증가할 것으로 예상되고 있습니다. 하지만 기존의 농업 방식으로는 증가하는 식량 수요를 충족하기 어려울 것으로 전망됩니다. 이러한 상황 속에서 미래 식량으로 각광받고 있는 것이 바로 식용곤충입니다. 식용곤충은 높은 영양가와 환경 친화적인 사육 방식으로 인해 지속 가능한 식량 생산의 해결책으로 주목받고 있습니다.

 

출처: https://www.coupang.com/

식용곤충

식용곤충은 인간이 먹는 곤충을 의미합니다. 전 세계적으로 약 2,000종 이상의 곤충이 식용으로 활용되고 있으며, 특히 아시아, 아프리카, 라틴 아메리카 등지에서 오랜 역사를 가지고 있습니다.

 

-한국에서의 현황: 한국에서는 2015년부터 식용곤충에 대한 안전성 검토를 시작하여 현재까지 총 10종의 곤충이 식품으로 허용되었습니다.

-허용된 종류: 벼메뚜기, 누에번데기, 백강잠, 고소애(갈색거저리 유충), 꽃뱅이(흰점박이꽃무지 유충), 장수풍뎅이 유충, 쌍별귀뚜라미, 아메리카왕거저리 유충, 수벌번데기, 풀무치

식용곤충의 영양

식용곤충은 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮으며, 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.

 

-단백질: 곤충의 건조 중량 기준으로 58~80%의 높은 단백질 함량을 가지고 있습니다. 이는 소고기(26%)나 돼지고기(20%)보다 훨씬 높습니다.

-지방: 곤충의 지방 함량은 10~30%로, 동물성 지방보다는 불포화 지방산 함량이 높고 콜레스테롤 함량이 낮습니다.

-비타민 및 미네랄: 곤충은 비타민 B1, B2, B12, 칼슘, 철, 아연 등 다양한 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있습니다.

식용곤충의 환경 친화적인 사육방식

식용곤충은 가축에 비해 훨씬 적은 사료와 물을 필요로 하고, 온실 가스 배출량도 훨씬 적습니다. 또한, 좁은 공간에서도 사육할 수 있어 토지 이용 효율도 높습니다.

 

1, 적은 사료와 물

-곤충은 곡류, 채소, 과일, 음식물 쓰레기 등 다양한 먹이를 먹을 수 있어 사료 선택의 폭이 넓습니다.

-가축에 비해 훨씬 적은 사료로 성장하며, 물 섭취량 또한 적습니다.

-이는 농경지와 물 사용량을 줄이고, 사료 생산으로 인한 환경 오염을 감소시키는 데 기여합니다.

 

2. 낮은 온실 가스 배출량

-곤충은 가축에 비해 온실 가스 배출량이 훨씬 적습니다.

-소는 메탄 가스를 배출하며, 이는 지구 온난화에 큰 영향을 미칩니다.

-곤충은 메탄 가스를 거의 배출하지 않아 지구 온난화에 미치는 영향이 훨씬 적습니다.

-이는 기후 변화에 대한 대응과 지속 가능한 미래를 위한 중요한 요소입니다.

 

3. 높은 토지 이용 효율

-곤충은 좁은 공간에서도 사육할 수 있어 토지 이용 효율이 높습니다.

-가축 사육은 넓은 목초지를 필요로 하고, 이는 삼림 벌채와 토양 황폐화로 이어질 수 있습니다.

-곤충 사육은 훨씬 적은 면적에서 이루어질 수 있어 토지 자원 보존에 기여합니다.

 

4. 폐기물 감소 및 재활용

-곤충은 음식물 쓰레기를 먹이로 삼아 폐기물을 줄일 수 있습니다.

-곤충 사육 과정에서 발생하는 분뇨는 비료로 활용될 수 있습니다.

-이는 순환 경제를 실현하고 환경오염을 감소시키는 데 도움이 됩니다.

 

5. 지속 가능한 미래를 위한 잠재력

-식용곤충의 환경 친화적인 사육 방식은 인구 증가와 식량 부족 문제 해결에 중요한 역할을 할 수 있습니다.

-효율적인 사육 방식을 통해 더 많은 사람들에게 영양가 있는 식량을 제공할 수 있습니다.

-환경오염을 줄이고 지속 가능한 미래를 만드는 데 기여할 수 있습니다.

식용곤충의 맛과 다양한 활용법

1. 간식으로 즐기는 곤충

-튀김: 바삭한 식감과 고소한 맛으로 간식이나 안주로 제격입니다. 튀김옷을 입혀 바삭하게 튀겨 먹거나, 채소나 견과류와 함께 튀겨 샐러드로 즐길 수 있습니다.

-볶음: 매콤한 양념으로 볶아 맥주나 소주와 함께 즐기면 최고입니다. 견과류나 채소를 함께 볶으면 더욱 풍성한 맛과 영양을 즐길 수 있습니다.

-초절임: 새콤달콤한 맛으로 남녀노소 누구나 좋아합니다. 다양한 채소와 함께 초절임하면 색감도 예쁘고 맛도 더욱 풍부해집니다.

 

2. 식탁의 새로운 반찬

-볶음: 돼지고기나 소고기 대신 곤충을 사용하여 볶음 요리를 만들 수 있습니다. 채소와 버섯을 함께 볶으면 더욱 건강하고 맛있는 볶음 요리가 완성됩니다.

-전: 곤충을 다져서 다른 재료와 함께 전을 만들 수 있습니다. 김치전, 파전, 취나물 전 등 다양한 전에 곤충을 활용하여 새로운 맛을 창출할 수 있습니다.

-국: 곤충을 넣고 끓인 국은 담백하면서도 고소한 맛이 일품입니다. 멸치 국물이나 다시마 국물에 곤충을 넣고 끓이면 시원하고 깊은 맛의 국물을 즐길 수 있습니다.

-찌개: 곤충을 넣고 끓인 찌개는 든든하고 건강한 한 끼 식사로 제격입니다. 김치찌개, 된장찌개, 순두부찌개 등 다양한 찌개에 곤충을 활용하여 새로운 맛을 경험할 수 있습니다.

 

3. 편리하게 즐기는 조리식품

-곤충 가루: 곤충을 갈아서 만든 가루는 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 스무디, 쿠키, 케이크, 빵 등에 넣어 영양을 강화하거나, 튀김옷이나 소스에 넣어 고소한 맛을 더할 수 있습니다.

-곤충 햄버거: 곤충을 패티로 만들어 햄버거를 만들 수 있습니다. 채소와 치즈를 함께 넣어 건강하고 맛있는 곤충 햄버거를 즐길 수 있습니다.

-곤충 파스타: 곤충을 볶거나 갈아서 파스타 소스로 활용할 수 있습니다. 토마토소스, 크림소스 등 다양한 소스에 곤충을 넣어 새로운 맛을 창출할 수 있습니다.

 

4. 기타 활용법

-곤충 초콜릿: 곤충을 넣어 만든 초콜릿은 고소한 맛과 독특한 식감을 가지고 있습니다.

-곤충 아이스크림: 곤충을 넣어 만든 아이스크림은 새롭고 색다른 맛을 제공합니다.

-곤충 칩: 곤충을 얇게 썰어서 튀겨 칩으로 만들 수 있습니다.

-곤충 맥주: 곤충을 넣어 발효시킨 맥주는 독특한 풍미를 가지고 있습니다.

출처: https://www.worldofsweets.de/

식용곤충은 높은 영양가, 환경 친화적인 사육 방식, 다양한 활용법 등의 장점을 가진 미래 식량입니다. 앞으로 식용곤충에 대한 인식이 개선되고 다양한 식용곤충 제품이 출시된다면, 식량 위기 해결에 크게 기여할 것으로 기대됩니다.